高血壓是心血管疾病的高危獨(dú)立因素，可引起心臟病、腎衰竭、中風(fēng)和血管瘤等。隨著人們對高血壓的認(rèn)知，認(rèn)為血壓降得越快越不好，其實(shí)不同的高血壓情況，降血壓的要求是不一樣的?？瓶悼萍冀o大家說說如何降低血壓？
1、普通高血壓需平穩(wěn)降低血壓

很多高血壓患者希望能快速把血壓降到正常，這是不現(xiàn)實(shí)的而且危險(xiǎn)性極大，降血壓一定保持平穩(wěn)。高血壓患者需根據(jù)病情在4周內(nèi)或12周內(nèi)把血壓慢慢降到正常水平。年輕且病程短的高血壓患者降血壓速度需快一些；高齡、病程長、有合并癥且耐受性差的患者需緩慢降低血壓。其實(shí)大部分人很難實(shí)現(xiàn)一周血壓就能保持平穩(wěn)，盡量選擇長效降壓藥物，藥物可在體內(nèi)發(fā)揮最佳藥效，但也需保持一段時(shí)間，并不是吃完降壓藥物后就萬事大吉了。此外，并不是所有的高血壓患者都需要4~12周緩慢平穩(wěn)降壓，當(dāng)出現(xiàn)高血壓急癥時(shí)需快速降低血壓。

2、高血壓急癥需快速降低血壓
高血壓急癥是指原發(fā)性或繼發(fā)性患者在某些誘因作用下，使得血壓突然升高，血壓超過180/120mmhg以上，且伴有心臟、大腦、心臟等重要器官功能不全表現(xiàn)，如高血壓伴有顱內(nèi)出血、高血壓腦病、心力衰竭、主動(dòng)脈夾層以及腦梗死等。當(dāng)高血壓患者合并以上情況時(shí)，需持續(xù)監(jiān)測血壓和患者的生命體征，及時(shí)糾正引起血壓升高的各種誘因以及病因。按照醫(yī)生囑咐使用鎮(zhèn)靜藥物能消除恐懼不安的心理人，盡快靜脈用合適的降壓藥物來控制血壓，以免對重要器官帶來進(jìn)一步損害，積極處理受損靶細(xì)胞。
3、高血壓合并并發(fā)癥時(shí)需爭分奪秒降血壓
當(dāng)高血壓患者合并不穩(wěn)定性心絞痛、主動(dòng)脈夾層、急性心力衰竭和急性心肌梗死時(shí)，需想各種辦法快速把血壓降低到正常范圍內(nèi)，切不可耽擱。這樣能改善心臟供血，及時(shí)降低心肌耗氧量，挽救人們寶貴的生命。
高血壓在不同的情況下降血壓的速度也不一樣，患者需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能突然停藥或換藥。定期監(jiān)測血壓，1~2周至少測量一次。限制鹽的攝入量，每天的吃鹽量不能超過三克。保持適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助降低血壓。但炎熱夏季不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，饑餓或飯后一小時(shí)內(nèi)不能做運(yùn)動(dòng)，以免引起低血壓而危及生命。