胃部是我們攝取各種食物的器官,它能否正常運作關(guān)系到我們對食物營養(yǎng)價值的吸收,那么胃不好就可以吃紅薯嗎?大家和科康科技一起來看看相關(guān)的養(yǎng)生健康知識。
胃不舒服能吃紅薯嗎
胃病最好不要吃紅薯,地瓜屬于易氣食,病人吃了地瓜容易引起胃脹氣的癥狀表現(xiàn)。地瓜中含有大量的糖分,不但會增加患者腸胃功能負擔(dān),還會刺激胃壁粘膜,引起潰瘍部位的刺激,引起平滑肌出現(xiàn)收縮痙攣現(xiàn)象,從而加重患者的不良癥狀表現(xiàn),如胃脘脹痛、惡心嘔吐、噯氣增多等,對患者的康復(fù)都會產(chǎn)生不利影響。
胃部不好哪些食物不能吃
1、麻辣食品。
紅辣椒中的辣椒堿等成分能直接刺破胃粘膜和潰瘍面,使胃內(nèi)局部血管發(fā)生充血擴張,刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛,甚至導(dǎo)致胃出血,加重病情,帶來痛苦。
2、山楂。
山楂中含有大量的果膠和丹寧酸,這些物質(zhì)進入腸胃之后,很容易與胃內(nèi)的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成沉淀物,從而導(dǎo)致胃結(jié)石。
3、腌制食品。
鹽漬食品中含有大量的鹽分,會使胃受刺激收縮,吃多了會對胃造成傷害,而鹽漬食品中含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是胃癌的直接病因。所以,為了胃部健康,應(yīng)該盡量少吃腌制食品。
4、豆制品。
大豆是一種高蛋白、營養(yǎng)豐富的食物,但并非人人適宜。大豆含有的嘌呤有促進胃液分泌的作用,整粒大豆中的膳食纖維還會對胃粘膜造成機動性損傷,其中的某些物質(zhì)還會分解產(chǎn)生小分子氣體,從而導(dǎo)致腹脹。
5、生冷食品。
生冷食對消化道粘膜有強烈的刺激作用,易引起腹瀉或消化道炎癥。寒性瓜果,如荸薺、雪梨、柿子、黃瓜、絲瓜、菜瓜、長瓜、西紅柿、筍子等,均可引起胃粘膜收縮,消化液分泌減少,產(chǎn)生胃院痛、胃腸脹氣等消化不良癥狀。