肺氣不足一般是氣短、咳嗽、聲音低、無力等，肺氣不足不僅需要用藥物控制病情治療，還需要及時養(yǎng)生調(diào)理?？瓶悼萍己痛蠹乙黄鹆私夥螝獠蛔闳绾窝a(bǔ)氣。
1、飲食調(diào)理。
多吃養(yǎng)肺食物，潤肺是冬天的重要事情，冬天人容易咳嗽，有痰，吃潤肺食物可以改善百合、羅漢果、枇杷等情況。
2、運(yùn)動調(diào)理。
練習(xí)氣功，腹部呼吸可以很好地補(bǔ)充氣體。在家里就能通過一些簡單的方法鍛煉腹部呼吸，將手放在小腹部，放松肌肉，鼻子吸入空氣的同時小腹向外擴(kuò)張，充滿呼吸后屏住呼吸1~2秒，慢慢用嘴呼吸，同時小腹向內(nèi)收獲，這種呼吸方法不限次數(shù)，建議早上做。
3、中藥調(diào)理。

中藥可以用玉屏風(fēng)粒子的中藥益氣固定表，也可以用黃芪、黃精等一系列補(bǔ)氣藥，包括人參、西洋參、王子參等。但而，并非每個人都能使用補(bǔ)充空氣的藥物，而是需要根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行不同的選擇。

4、呼吸調(diào)理。
包括呼吸操、縮唇呼吸、輔助呼吸等，提高肺的通氣功能。也可以制作八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法，調(diào)整身體、調(diào)整、調(diào)整，提高整體身體的抵抗力和肺的功能。
5、艾灸調(diào)理。
通過氣體通過經(jīng)脈，使身體的血管暢通，調(diào)動身體的能力，使身體抵抗疾病，應(yīng)對變化的環(huán)境，從根本上防止疾病侵入的疾病，可以通過艾灸將疾病趕出體外，達(dá)到治療疾病的目的。