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高血壓、糖尿病患者是慢性腎病的高危!

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2023.03.14

扒一扒!藏在日常生活中的幾類腎毒性物質(zhì)

1.迷信魚膽。民間流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說法,所以盡管魚膽味苦,總有人躍躍欲試?!霸袀€病人吃了4斤重皖魚的魚膽,結(jié)果急性腎衰進(jìn)了ICU,經(jīng)過住院治療,多次血液透析,最后才痊愈出院?!迸矸曳姨嵝眩蟛糠拄~類的魚膽都是有毒的,不管生吃、熟吃還是泡酒,依然會導(dǎo)致中毒。

2.貪吃楊桃 清甜可口的楊桃,對腎病患者來說是病情惡化的“催化劑”。因?yàn)闂钐液写罅康牟菟岷鸵环N神經(jīng)毒素,腎病人群的腎臟受損無法及時有效地排出,所以腎病患者最好不要吃。

3.亂吃中草藥。彭芬芬接診過一個病人因服用中草藥打腎結(jié)石,自行把藥量翻了4倍,結(jié)果肌酐從100漲到了500,出現(xiàn)急性腎衰竭。她提醒吃中藥的患者,不要隨意加大藥量,而且要在正規(guī)的中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

4.奶茶 喝多也傷腎。奶茶是職場人“續(xù)命”的法寶,但是奶茶含有草酸,如果喝太多奶茶,大量的草酸進(jìn)入體內(nèi)后會沉積在腎臟,容易形成腎結(jié)石。這種草酸鹽結(jié)石可以引起腎臟梗阻,出現(xiàn)腎功能損傷。

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“除了直接食用會造成腎損傷之外,通過皮膚接觸腎毒性物質(zhì)也同樣危險?!迸矸曳姨嵝雅砸⒁饷腊桩a(chǎn)品,重金屬汞對黑色素有抑制作用,美白功效明顯,所以經(jīng)常被不良商家違規(guī)添加在速效增白產(chǎn)品中。使用含汞護(hù)膚品可以引起慢性中毒,表現(xiàn)為各種各樣的腎臟病都有可能。

此外,染發(fā)不宜太頻繁。因?yàn)槿景l(fā)劑中含有的化學(xué)成分,可能導(dǎo)致皮膚過敏,間接損害腎臟。特別是一些劣質(zhì)染發(fā)劑,鉛汞等重金屬可能嚴(yán)重超標(biāo),可以引起多種腎損傷。

腎臟病早期隱匿,留意身體的幾個變化

2023年3月9日是第18個世界腎臟日。數(shù)據(jù)顯示,我國成人慢性腎臟病患病率高達(dá)10.8%,這就意味著每10個人中就有一個腎病患者,且致殘致死率增速位居慢性病之首,而知曉率僅為12.5%。

彭芬芬指出,腎臟病作為一種常見病、高發(fā)病,不容忽視,將近50%的腎臟病起病隱匿,早期往往無明顯癥狀。但隨著疾病發(fā)展,其實(shí)還是有跡可循,生活中要留心觀察有沒有以下癥狀:

1.水腫,表現(xiàn)為雙足、雙踝關(guān)節(jié)或雙腿腫脹;2.尿色異常,比如拉血尿,也可能出現(xiàn)泡沫尿;3.血壓升高、頭暈;4.食欲變差、惡心、嘔吐或感到疲勞、乏力等。

“規(guī)律進(jìn)行體檢可以幫助早期發(fā)現(xiàn)腎病的苗頭,”她提醒大家重視尿常規(guī)檢查,若發(fā)現(xiàn)白血胞,一般提示尿路感染;有蛋白、紅細(xì)胞,可能提示腎炎等問題。抽血檢查腎功能也同樣重要,如果血肌酐和尿素氮兩項(xiàng)指標(biāo)高,一般表示腎功能異常,可能會往腎衰竭發(fā)展,嚴(yán)重者需要洗腎(透析治療)。

七類人群是慢性腎病的高危,重視健康體檢

1.有腎病家族史人群:腎病不一定會遺傳,但是家里有腎病患者,親屬得腎病的概率較普通人群高。

2.糖尿病患者:糖尿病人群體內(nèi)長期處于高血糖的環(huán)境,極易損傷腎臟,發(fā)生腎病,最后發(fā)展為腎衰竭。

3.高血壓患者:高血壓人群血管逐漸失去彈性,腎臟供血常受影響,導(dǎo)致腎病發(fā)生。

4.腎結(jié)石患者:腎結(jié)石人群易發(fā)生輸尿管堵塞,導(dǎo)致尿流排出不暢,最終導(dǎo)致梗阻性腎病。

5.痛風(fēng)患者:痛風(fēng)人群常常服用止痛藥和腎結(jié)石,導(dǎo)致藥物性腎病和梗阻性腎病。

6.濫用藥物人群:部分藥物尤其含有馬兜鈴的藥物常常有腎毒性,服用后導(dǎo)致腎臟損傷,最后發(fā)生腎衰竭。

7.不良生活習(xí)慣人群:高鹽飲食等不健康飲食和熬夜是損傷腎臟的重要風(fēng)險因素。