眾所周知，高血脂癥是臨床上比較常見的慢性疾病。一般高血脂癥多發(fā)生在中老年人身上。因?yàn)殡S著年齡的增長，老年人新陳代謝變慢，容易出現(xiàn)出現(xiàn)血液粘稠的情況，假如再加上血管的病變老化，就會(huì)影響身體健康。因此，當(dāng)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)高血脂后該怎么有效的降血脂呢？

（一）飲食必須合理搭配

高血脂癥一旦出現(xiàn)，意味著血管健康可能受損，這時(shí)候就非常需要注意飲食方面的問題。像常見的高糖、高脂肪、高膽固醇等食物都需要少吃。

只有做到科學(xué)飲食，健康飲食，血脂慢慢降低，血管受到的損傷才能減輕。因此，發(fā)現(xiàn)高血脂癥后，應(yīng)該通過合理的飲食來控制病情的發(fā)展，防止不當(dāng)飲食的影響而加重高血脂癥。

（二）經(jīng)常鍛煉

如果查出了高血脂癥，就需要嚴(yán)格注意運(yùn)動(dòng)方面的問題。健康的運(yùn)動(dòng)通?？梢韵纳眢w中多余的熱量，防止血脂升高影響健康。因此控制血脂的時(shí)候，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，結(jié)合健康的有氧運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)能量的消耗。這樣，身體中的糖類物質(zhì)，脂肪物質(zhì)被消耗掉，可以維持體重合理，防止血脂升高影響健康。

（三）正確用藥

想要合理控制好高血脂癥，應(yīng)該注意正確的用藥。一般在診斷后，醫(yī)生會(huì)告知患者高血脂癥的嚴(yán)重程度。如果血脂已經(jīng)異常升高，最好通過服用藥物的方式進(jìn)行改善。正確的用藥可以降低血液粘稠度，防止血液太過粘稠而影響健康。

天然水蛭素是從吸血水蛭唾液腺中提取出來的生物活性物質(zhì)?？茖W(xué)研究表明，天然水蛭素是迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì)，不但具有很強(qiáng)的溶栓作用，而且能有效防止血栓形成。它還具有調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂、尿酸，纖溶，抑制血小板聚集和黏附，擴(kuò)張、軟化血管的作用，并且可以清除血液垃圾，消除動(dòng)脈粥樣硬化，改善血液粘稠，加速血液流動(dòng)，改善血液微循環(huán)，增加心肌含血量和含氧量，保持血管血液循環(huán)暢通，是預(yù)防、調(diào)理人類心腦血管疾病的特效天然物質(zhì)。