口渴是一件很正常的事，尤其是在夏天出汗出的比較多，身體容易缺水，一缺水就會(huì)感到口渴。糖尿病患者也有口渴的癥狀，所以很多糖尿病患者不知道自己是病情加重了，還是單純的口渴?？诳适翘悄虿〔∏榧又氐男盘?hào)，如果錯(cuò)失了這一信號(hào)，后果很是嚴(yán)重。今天科康科技就教大家如何區(qū)分普通的口渴和糖尿病口渴。
糖尿病患者想要知道自己是單純的想喝水，還是因?yàn)樘悄虿〔∏榧又匾鸬目诳?，可以看喝水之后的感覺(jué)。如果喝完水之后，口渴得到明顯的緩解，不再想喝水，就是單純的口渴。如果喝完水之后還是感覺(jué)口渴，還是想喝水，就是糖尿病口渴。當(dāng)糖尿病患者的體內(nèi)血糖過(guò)高的時(shí)候，腎小球?yàn)V過(guò)功能出現(xiàn)問(wèn)題，體內(nèi)的葡萄糖下降，大量的葡萄糖會(huì)溶解在尿液當(dāng)中排出體外。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)帶出大量的水分，會(huì)出現(xiàn)滲透性利尿，就會(huì)口渴，僅憑喝水是沒(méi)辦法從根本上緩解癥狀的。
糖尿病患者如何科學(xué)飲水？
1、不要不喝水

很多糖尿病患者有排尿多的癥狀，這是三多一少癥狀當(dāng)中的一種，為了緩解這一癥狀，不想頻繁的上廁所，很多糖尿病患者會(huì)自覺(jué)減少水的攝入，在生活中很少喝水。這樣做是不對(duì)的，如果身體缺乏水分，沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充，血糖就會(huì)升高，反而會(huì)讓糖尿病病情加重。有一部分糖尿病患者就是因?yàn)轱嬎划?dāng)而讓病情加重的，這種情況要重視起來(lái)。

2、不能過(guò)量飲水
糖尿病患者如果總是缺水會(huì)讓病情加重，但是也要注意喝水的量，不要飲水過(guò)多。大量飲水會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，本身體內(nèi)血糖過(guò)高就會(huì)影響到腎臟的健康，在這樣大量的飲水，超過(guò)了必要的限度，時(shí)間長(zhǎng)了，腎臟就很容易患病。每天補(bǔ)水2000毫升左右就可以了，不能超過(guò)2500毫升。如果夏天出汗出的比較多，缺水比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍?
3、選擇合適的水
最適合糖尿病患者去喝的水，就是白開(kāi)水和礦泉水，茶水也是可以選擇的，但是千萬(wàn)不能喝濃茶，要喝淡茶。含糖飲料是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，會(huì)影響到糖尿病患者的血糖。牛奶和豆?jié){可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不能加糖。
糖尿病患者要定期的檢測(cè)血糖，除此以外還要密切關(guān)注自己身體上的一些異常狀況?？诳适侵档藐P(guān)心的一種情況，要正確區(qū)分是普通的口渴，還是糖尿病病情加重引起的口渴，要確保自己的身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)，不要讓血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。