想要消除血液里的有害物質(zhì)，下面幾種食物都可以有效的排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
海帶：含有豐富的海帶膠原纖維,能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出.
綠豆：有解百毒之功,煮湯飲用或做米粥時(shí)放入綠豆,作用甚佳.
蘑菇：代謝毒物的功能強(qiáng),是凈化血液的高手.
酵母：酵母含有豐富的鉻,可加強(qiáng)胰島素的功能,對(duì)糖尿病有治療作用.早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,還可消除多余的脂肪和膽固醇.
木瓜：含豐富的木瓜蛋白酶,可分解體內(nèi)的廢物和累積的脂肪,然后消除之.
燕麥糠：含豐富的纖維素,與蔬菜水果,果汁混合具有消除膽固醇的功效,又能調(diào)節(jié)血糖.
蘋果：蘋果富含果膠,可消除體內(nèi)多余的脂肪,還有清胃腸治便秘的功效.
豬血：血漿蛋白豐富,經(jīng)胃酸與消化酶分解后產(chǎn)生解毒物質(zhì),對(duì)多種毒物有效,為祛毒食品中之佼佼者.
黑木耳與茶葉：均含凈化血液的成分,經(jīng)常食用有助于血液純凈
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