女性懷孕之后，身體各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生改變，這其中則包括激素的分泌，有些孕媽媽則會(huì)因?yàn)榧に胤置诘母淖円约安划?dāng)?shù)娘嬍扯忌先焉锾悄虿?。妊娠糖尿病如果得不到及時(shí)的控制，則會(huì)對(duì)孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，尤其容易導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn)。為了使血糖盡快得到控制都不敢輕易的吃水果，因?yàn)榇蠖鄶?shù)水果當(dāng)中的糖分含量都比較高，實(shí)際上有些水果也是適合妊娠糖尿病患者吃的。今天科康科技給大家說(shuō)說(shuō)妊娠糖尿病患者可以吃哪些水果。
1、 獼猴桃
獼猴桃是一種熱量很低，而且含糖量也比較低的水果，與此同時(shí)，獼猴桃還富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別適合妊娠糖尿病患者食用，此外獼猴桃還可以改善孕婦因妊娠糖尿病而經(jīng)常出現(xiàn)口渴煩躁的癥狀。
2、 蘋果

蘋果當(dāng)中有豐富的鉻元素，而鉻元素則可以提高糖尿病患者胰島素的敏感性，此外蘋果當(dāng)中還富含豐富的果酸，可以起到穩(wěn)定血糖的作用，因此妊娠糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果，建議一天1~2個(gè)。

3、 柚子
柚子被稱為含有胰島素的水果，因?yàn)殍肿拥墓猱?dāng)中含有一種柚皮柑，可以起到與胰島素相同的功能，因此妊娠糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某孕╄肿?，此外柚子還具有降血脂的功效，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)高血脂的情況。
4、 草莓
雖然草莓的味道特別甜，實(shí)際上草莓當(dāng)中的糖分含量特別低，即使患有妊娠糖尿病也可以吃，此外草莓當(dāng)中富含豐富的鉀元素，可以緩解因糖尿病而出現(xiàn)的口渴癥狀，但也不能夠一次吃太多草莓，以免影響食欲。
5、 櫻桃
雖然櫻桃也是酸酸甜甜的水果，但糖分含量也并不高，也是比較適合妊娠糖尿病患者吃的水果之一。此外櫻桃當(dāng)中還富含豐富的花青素，可以促進(jìn)胰島素的分泌，孕婦經(jīng)常吃些櫻桃，會(huì)變得越來(lái)越健康。
雖然以上這些水果糖尿病患者可以吃，但要控制量，尤其是不能夠用水果代替主食，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，而且水果多多少少都含有糖分，過(guò)量食用也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。