這些年，隨著生活壓力的變大，很多人都出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，那么掉發(fā)是什么原因呢?下面科康科技和大家一起來(lái)看看吧。

（一）產(chǎn)后雌激素水平下降

有不少產(chǎn)婦生完孩子后，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。這是因?yàn)閼言衅陂g雌激素偏高，而在分娩后雌激素會(huì)突然下降，頭皮不適應(yīng)這個(gè)變化而造成脫發(fā)。

（二）經(jīng)常熬夜

內(nèi)分泌失調(diào)可以說(shuō)是導(dǎo)致脫發(fā)最主要的原因。正常情況下，我們的頭發(fā)都會(huì)有一個(gè)生長(zhǎng)周期，每天的自然落發(fā)屬于正常生理代謝，而新陳代謝需要足夠的睡眠來(lái)維系，如果我們長(zhǎng)期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陳代謝就會(huì)被打亂，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)造成脫發(fā)現(xiàn)象。

（三）精神因素

精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂，會(huì)使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，而頭皮是位于人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，所以頭發(fā)是最容易脫落的。

（四）洗發(fā)方式不當(dāng)

許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對(duì)于體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過(guò)于旺盛的人來(lái)說(shuō)，不宜經(jīng)常的洗頭，適當(dāng)頭皮皮脂的積聚，會(huì)對(duì)皮脂分泌形成一種負(fù)壓，從而減慢皮脂分泌速度。如果太過(guò)頻繁的洗頭，加上不良洗發(fā)液的刺激，會(huì)使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗頭便會(huì)有大量的皮脂積聚，會(huì)使得毛囊破壞更位嚴(yán)重，這樣就造成了掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。

（五）飲食不當(dāng)

頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此蛋白質(zhì)攝入過(guò)少也會(huì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)造成影響。蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)和頭發(fā)生長(zhǎng)著密切的關(guān)系，減肥節(jié)食過(guò)度造成蛋白質(zhì)和微量元素?cái)z入過(guò)少就可能引起大量掉發(fā)。

經(jīng)常掉發(fā)平時(shí)不僅要養(yǎng)成良好的護(hù)發(fā)習(xí)慣，日常作息也要有規(guī)律。每天出門(mén)記住撐傘或戴帽子，不要將頭發(fā)裸露在陽(yáng)光下，這樣紫外線會(huì)毫不留情的傷害你的頭皮呢。