明天和意外，你永遠不知道哪一個會先來！

當地時間2月6日凌晨，土耳其東南部發(fā)生7.8級強烈地震，并發(fā)生多次余震。

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女足留洋球員李佳悅親歷土耳其地震，在社交媒體上報平安。提起當時的震感，李佳悅感覺樓都要快震倒塌了，很害怕，因為第一次感覺離死亡這么近。

世界衛(wèi)生組織估計，此次地震的死亡人數可能會在初期報告的基礎上增加8倍。土耳其政府已經啟動四級緊急預案，同時開啟國際援助通道。

7.8級地震堪比130顆原子彈爆炸，受災民眾亟需防寒保暖

土耳其的地理位置特殊，有96%的領土位于地震帶上（全球三大地震帶之一），因此容易地震頻發(fā)。

據土耳其《新黎明報》報道，一名土耳其地震專家表示，土耳其此次7.8級強震破壞力很大，約等于130顆原子彈發(fā)生爆炸。

發(fā)生在嚴寒的冬天，發(fā)生在深夜人們熟睡之時，這是地震災害最怕的易造成較大人員傷亡的兩個惡劣條件，土耳其此次不幸全都遇上了。

大雪紛飛，余震不斷，給搜救大大增加了難度。地震災害的死傷人數將在接下來的一周內顯著增加。大批土耳其民眾在降雪天氣中居無定所，更是增加了危險性。在等待救援中，震區(qū)民眾不得不在廢墟旁點燃篝火堆取暖。

目前地震區(qū)最大的需求是毛毯、加熱器等御寒物資。不管是受災民眾還是救災人員亟需防寒保暖。

常見7大地震傷，牢記這些緊急處理知識能救命

地震的發(fā)生之所以讓人牽掛于心，主要是因為容易造成重大人員傷亡。地震傷通常分為兩種，一種是直接損傷，如房倒屋塌導致的砸傷、擠壓傷等外傷；一種是間接傷害，比如煤氣管道、電線造成火災燒傷和心理受創(chuàng)。

1、骨折

骨折是地震后各種人體傷害中發(fā)生幾率最高的。不同部位骨折，按不同要求進行固定。如果有出血的情形，首先應抬高患肢，止住外出血，然后用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定幫助止血，后再進行運轉。

2、脊柱損傷

作為地震中最嚴重的創(chuàng)傷之一，脊柱損傷會導致癱瘓、截癱等嚴重后果。在進行緊急互救時，切忌用拖、拉等不正確的搬運方式，和軟擔架、帆布擔架，臨時拿繩索做擔架等不合適的搬運工具，導致傷者的脊椎歪曲度過大，使得脊柱骨折更嚴重，從而造成截癱。

3、擠壓傷

處理擠壓傷時，首先應盡快解除重壓，將傷肢用涼水降溫或暴露在涼爽的空氣中，千萬不能按摩與熱敷以加重組織缺氧。救出傷患后，還要給傷患大量喝水(或輸液)以補充體液，預防休克發(fā)生。

4、皮膚傷

止血是第一步，用消毒紗布或干凈的衣物，緊緊地按壓住出血處即可。對于傷口不深，止血后涂以碘伏等進行消毒，貼上創(chuàng)口貼可以自愈；但傷口較深，建議上醫(yī)院處理，可能需要打破傷風針。

5、頭部外傷

應讓負傷者倒臥，頭向后仰，清除其口、鼻腔中的泥沙、血塊、嘔吐物等異物，保證呼吸道暢通;若呼吸停止則進行口對口人工呼吸，若脈搏消失則進行心臟按摩，此時要注意胸外按壓不能過猛，否則容易折斷肋骨;若頭皮出血時，可用消毒紗布或干凈的毛巾布料等疊成比傷口略大的厚墊，直接覆蓋在傷口上壓迫止血。

6、肚破腸穿

人在震中受傷，很容易造成肚破腸穿，內臟脫出。這種情況萬不可下意識地用手托住腸子往腹腔里塞，很可能會造成嚴重的腹腔感染等問題。

7、心理障礙

地震發(fā)生時的慘烈景象，容易給人(特別是孩子)造成深刻的心理傷害。對災民進行心理救助，需要救助者保持本身情緒的鎮(zhèn)定，給他們盡量營造一個相對穩(wěn)定、安全的環(huán)境或感覺，用言語安慰，用身體接觸(如擁抱、牽手等)，讓他們減少恐懼。

不同場合遇到地震，如何逃生自救

地震來臨一定不要慌亂，盡量保持頭腦冷靜?？茖W統(tǒng)計表明，從地震發(fā)生到房屋坍塌通常在12秒之間，這也被稱作“黃金自救12秒”。

在不同場合怎么應對？這份地震自救逃生攻略請收好！

如果室內遇到地震

應盡量待在室內，保持平衡，不要慌忙跑向戶外，或轉移到室內其他位置。迅速躲在桌子等堅固家具的下面，或用坐墊、枕頭等物品保護好頭部，直到震動停止。感覺搖晃時或大晃動停歇時，立即關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。地震結束后迅速撤離，前往安全區(qū)域。

如果公共場所遇到地震

身處影劇院、體育館，應就地蹲下或躲在排椅下，用皮包等物保護頭部，避開吊燈、電扇等懸掛物。場內斷電時，不要亂喊亂叫，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。如果身處商場、書店、展覽館，應選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭。

正在教室上課，學生應在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，不要亂跑或跳樓。地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

正在搭乘電梯，應將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯。被困時，通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

如果開車時遇到地震

應在保證安全的前提下，盡快將車停下。不要將車停在樹木、高架橋、建筑、高壓電纜、十字路口下面或旁邊。在晃動結束前待在車里，車體足以保護你遠離大多落物傷害。地震徹底結束后迅速撤離到安全地帶，沿途躲開損毀的路段、橋梁等。

如果在戶外遇到地震

戶外遇到地震時，應留在原地，觀察周圍情況，不要在馬路和公園里大范圍移動奔跑。遠離可能有落物的地方，如山體、路燈、建筑等，有一些建筑雖然是防震的，仍要小心上面掉落標牌、燈具等。

如果地震后被困在廢墟中

首先，要保證自己的生存條件。爭取盡快找到食物和水，節(jié)約使用；同時減少活動，保存體力；如果有受傷，要想辦法進行包扎。

其次，應該爭取與外界取得聯系?？梢宰屑毬犅犞車穆曇簦鎰e是否有人。聽到人聲時，可以通過敲打鐵管、墻壁等物體發(fā)出聲音，作為求救信號。但注意不要長時間大聲呼救，因為這樣很容易消耗體力。

第三，在無法與外界取得聯系的情況下，可以嘗試自己尋找通道。如可以向有光、通風的位置移動，清除一些簡單的障礙物來開辟通道。但需要注意，如果開辟通道過于困難（比如耗時長、費力大、不安全等），應該停止開辟，保存體力等待救援。

向此次地震遇難者表示沉痛哀悼！

敬畏自然，珍惜生命！

綜合自央視新聞客戶端、央視網、中國新聞網