針對中老年而言，最擔心的是血管堵塞或狹小。伴隨著年紀提高，毛細血管延展性和延展性有一定的減少，再再加欠佳的生活方式會促使血管堵塞或阻塞。一旦血管堵塞，會引起一系列的心血管病癥，乃至嚴重危害性命。當血管堵塞時足部會出現(xiàn)顯著病癥，平常能夠多觀查腳，若有出現(xiàn)異常，應(yīng)當立即就醫(yī)。 科康科技提醒當血管堵塞時，足部會出現(xiàn)5種主要表現(xiàn)。
（一）足部腿抽筋
足部腿抽筋大家第一時間想起是身體鈣的缺失或受涼。清除之上二種狀況需警醒血栓，當身患深靜脈血栓時，下肢機構(gòu)和全身肌肉無法得到充足co2和血夜滋潤，由于長期性處在氧氣不足情況而促使肌肉勞損，進而造成 腿抽筋。
（二）腳出現(xiàn)異常發(fā)冷
晚上睡覺沒有做好足部防寒保暖和血液循環(huán)不暢，可造成足部發(fā)冷。做好足部防寒保暖后，腳依然冰冷，這是由于下肢出現(xiàn)血栓造成的。由于血液循環(huán)出現(xiàn)難題，減少部分感知能力和人體體溫，進而造成腳冰涼。
（三）腳麻

大家晚上睡覺有時候出現(xiàn)一兩次腳麻，有可能是身體遭受被壓迫造成的。如長期維持同一個姿態(tài)會被壓迫部分毛細血管，促使血液循環(huán)遭受阻攔。若短期內(nèi)內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)腳發(fā)麻，乃至睡眠質(zhì)量中由于腳麻而嚇醒，表明血管堵塞。在晚間血液循環(huán)速率緩減，血夜不可以一切正常運輸和流回，進而促使足部麻木。

（四）不明原因浮腫
早上醒來時后出現(xiàn)不明原因的下肢浮腫，用力輕按時沒有迅速回彈力，即便主題活動后也依然沒有減輕，可能是血管堵塞。當下肢血夜流回不順暢時，水份會追隨毛細血管滲入機構(gòu)壁中，進而造成浮腫。該類浮腫一般產(chǎn)生在血栓的身體一側(cè)，可顯著見到病人兩腳不一樣，乃至會發(fā)展趨勢成部分干性壞疽。
當血栓發(fā)展趨勢到一定水平時，即便大家處在靜止不動情況，腳也會出現(xiàn)自發(fā)痛疼。初期病人出現(xiàn)神經(jīng)源性損傷，行走時腳跟顯著痛疼，沒辦法一切正常走動，歇息十多分鐘后就能有一定的減輕，但不斷出現(xiàn)，這是由于下肢血液循環(huán)遭受阻攔造成的。
平常多關(guān)心于足部狀況，一旦出現(xiàn)之上5種出現(xiàn)異常，需立即就診，抵制住病況。平常多報名參加戶外活動游戲來增強抵抗力，協(xié)助溶解身體不必要人體脂肪。防止吃膽固醇高食材，如動物內(nèi)臟、雞蛋黃或魚籽等。關(guān)心心率和血糖，維持平靜心理狀態(tài)，不可以讓情緒波動過大。