糖尿病患者在接受藥物治療的同時(shí),也要做好控制飲食的準(zhǔn)備,那么糖尿病患者該如何進(jìn)行飲食控制呢?今天科康科技就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)。
適當(dāng)加餐
糖尿病飲食講究少食多餐,就是為了避免血糖波動(dòng)過(guò)大,其另一個(gè)好處是減少饑餓感。邵亮建議糖友在兩餐之間增加零食,但零食的熱量要從正餐中刨去。
控制低血糖
如果糖友感覺(jué)非常餓,同時(shí)伴有心慌、手抖、頭昏等表現(xiàn),那就是低血糖反應(yīng)了,這個(gè)時(shí)候就要立刻吃糖,以免發(fā)生嚴(yán)重的后果。邵亮指出,有的餓可以忍,這種餓卻是不能忍的。
糾正胰島素抵抗
有的糖友胃口很好,吃得不少,但是總覺(jué)得餓,就要查一下血液中的胰島素水平,看看是否存在嚴(yán)重的胰島素抵抗。有胰島素抵抗的糖友,并不是胰島素分泌不足,而是身體對(duì)胰島素不敏感,血糖不能被充分利用。這樣的糖友,進(jìn)食后會(huì)刺激胰島素大量分泌,讓血糖迅速降低,于是產(chǎn)生饑餓感。所以,對(duì)于明顯腹型肥胖、胃口極好但總餓的患者,要化驗(yàn)血中的胰島素含量。一旦明確為嚴(yán)重的胰島素抵抗,就要調(diào)整治療來(lái)糾正胰島素抵抗