正所謂“三分治,七分養(yǎng)”。一些長期患有胃病的患者治胃不如養(yǎng)胃。雖然我們通常都會將水果蔬菜作為一種健康食物來推薦,但這也并不是說有胃病的朋友對于水果就百無禁忌,我們要做好胃部的養(yǎng)護,飲食上有所選擇就是必須的,而水果也不例外。以下就是科康科技推薦給各位患有胃病患者不宜使用的水果。
胃病不宜食用水果一:柿子
對于胃不好有胃病的朋友,一般都不建議吃柿子。柿子雖然口感甘甜,但它是一種不太容易消化的水果,含有膳食纖維量比較大,同時還含有鞣酸,果膠等成分,會與胃酸反應,影響消化。
胃病不宜食用水果二:鮮棗
棗子酸酸甜甜,富含維C,是很好的健康食物,但對于胃部有消化不良問題的朋友,不建議吃太多的棗子,但同樣的,棗的膳食纖維含量也很高,屬于不易消化的水果,因此有胃病的朋友,多吃也容易引起胃部不適。
胃病不宜食用水果三:山楂
山楂味酸,對于沒有胃病的朋友,是健脾開胃的一種水果,同時也是一種藥食同源的食物,山楂對于化解過食肉類導致的消化不良,也有很好的效果,但如果有胃病問題的朋友,山楂會刺激胃酸的進一步分泌,反而可能會導致胃部的不適,也要多加注意。
胃病不宜食用水果四:柚子
有胃部反酸情況的朋友,往往會有這樣的經歷,雖然吃的柚子并不是很酸,但卻會刺激胃酸過度分泌,導致反酸的加重,因此,如果吃柚子會刺激胃部大量分泌胃酸導致不適的話,柚子也要少吃或不吃。
科康科技認為胃病確實是很多人的難題,在日常生活中,我們除了要做好飲食調理以外,還應該養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,同時也要保持平和樂觀的心態(tài),結合自己的病情和病因,積極的對癥對因進行治療,減少傷胃的不良因素,才能夠真正的調養(yǎng)好胃部。