胃酸是幫助我們消化食物的重要物質(zhì)，這種物質(zhì)是人體必不可少的，但胃酸過多則會導(dǎo)致身體健康受損，因此我們在生活中一定要注意。今天科康科技給大家講講胃酸過多是怎么回事，究竟是什么導(dǎo)致。

導(dǎo)致胃酸過多的原因有以下這幾種因素，看看你是否存在這些情況呢。

胃酸過多因素一：飲食極端不均衡

平時喜歡吃過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物，這些時候都可刺激胃酸分泌增加。因此在日常的飲食方面，一定不能極端飲食，要注意均衡調(diào)節(jié)。

胃酸過多因素二：食用難以消化的食物

食用辣椒、洋蔥、巧克力等不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸，產(chǎn)生胃酸過多。

胃酸過多因素三：不規(guī)律的飲食時間

饑一頓飽一頓，吃飯不定時會導(dǎo)致胃酸過多。如果不定時進(jìn)餐，還經(jīng)常食用零食，更容易刺激胃酸增加。

胃酸過多因素四：腸胃患有疾病

慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，都可促使胃酸增多。

熟悉了什么導(dǎo)致胃酸過多，我們可以針對性的避免，科康科技希望大家都有一個健康的身體。