睡眠不好的人習(xí)慣在睡前喝一杯牛奶,以此保證高質(zhì)量的睡眠。不過，你知道嗎?并不是所有人都適合在睡眠喝牛奶助眠哦。那么哪些人不能喝牛奶呢?一起來跟科康科技看看吧。

（一）剛做完腹部手術(shù)的患者

腹部手術(shù)的患者往往會(huì)有脹氣的現(xiàn)象，而牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，這些物質(zhì)發(fā)酵后會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，加劇腹脹程度。

（二）消化性潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但牛奶能刺激胃黏膜使其分泌大量的胃酸，從而加重患者的病情。

（三）腎結(jié)石患者

鈣是腎結(jié)石患者的大敵，不幸的是牛奶中就富含了大量的鈣。牛奶作為飲品的代謝效率要遠(yuǎn)遜于等量的水，也就是說，如果一個(gè)人每天將必須的飲水量用牛奶替換的話，那么他排出的尿量會(huì)變少，濃度會(huì)增加。這就會(huì)使尿液通過腎臟后形成結(jié)石，加重患者病情。

（四）乳糖酸缺乏的人

牛奶中乳糖含量高，不能直接被人體吸收，必須在消化道乳糖酸的作用下，分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后會(huì)引起腹痛、腹瀉。

（五）鉛作業(yè)人員

牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和蓄積，因而可以加重和引起機(jī)體鉛中毒，出現(xiàn)頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時(shí)，可能會(huì)有鉛超標(biāo)的兒童也不宜喝牛奶。

（六）缺鐵性貧血患者

三價(jià)鐵離子是很難被我們直接吸收的，只有二價(jià)的亞鐵才能被我們消化吸收，牛奶中的鐵元素絕大多數(shù)都是三價(jià)鐵離子。雖然正常人有足夠的能力讓三價(jià)鐵離子轉(zhuǎn)換為二價(jià)鐵離子，可是缺鐵性貧血患者卻沒有這種功能。飲用過多的牛奶反而會(huì)影響缺鐵性貧血患者對鐵的吸收。

（七）對牛奶過敏的人

牛奶中的蛋白質(zhì)對人體來說是一種異性蛋白。有些人對這種異性蛋白會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，喝入牛奶后會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、哮喘及皮膚過敏等癥狀。