對于遠視眼我們知道能看清遠方的東西而對近處的物體看不清楚，而該病多發(fā)于老年人。對于遠視眼可以通過一定的飲食進行相應的緩解與治療。同樣遠視患者在飲食方面的某些禁忌也該了解，下面科康科技和你了解下遠視眼的飲食禁忌和飲食原則。
遠視的食物禁忌
（一）忌糖
由于糖是酸性食物，吃糖過多，會消耗體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣，對眼睛不利，少吃甜食。
（二）忌辣椒
辣椒能耗損陰經(jīng)，不能夠涵養(yǎng)雙目，所以，不能食用。蔥蒜、油炸食物也少吃為好。
（三）忌油膩
食品肥肉容易導致胃中積熱蘊滯，痰火上擾清竅，對眼睛不利。少吃油膩食物。
兒童遠視的飲食原則
（一）遠視兒童飲食選擇的原則是：選擇富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類的食物，以改善全身及眼的營養(yǎng)，增強眼的抵抗力與調(diào)節(jié)作用。
（二）富含蛋白質(zhì)的食物有：動物肝臟、內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶。
（三）富含鈣質(zhì)的食物有：乳汁類、豆類、海帶、花菜、蝦米皮、莧菜。富含維生素A的食物有：動物肝(雞肝為佳)、蛋類(集中在蛋黃)、甲殼類動物(如對蝦、河蟹)、胡蘿卜。
（四）富含維生素B的食物有：谷類、蛋類、綠色蔬菜。富含維生素C的食物有：水果、綠色蔬菜。
（五）富含維生素D的食物對遠視兒童也是很有幫助的：動物肝、魚肝油、畜奶及禽蛋。
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