現(xiàn)在人們的生活條件變好了，很多人不注意平時的飲食，經常暴飲暴食，因此就容易患上脂肪肝。那么得了脂肪肝，到底該怎么治？接下來科康科技就給大家講解治療脂肪肝的一些常識。

治療脂肪肝常識一：不要諱疾忌醫(yī)

首先需要告訴大家的是輕度脂肪肝的是治療的最好的時候，希望所有的脂肪肝患者們在自己病情不是特別嚴重的時候接受系統(tǒng)的治療，如果拖延著不去接受治療肯定是不行的，只會越來越嚴重。

治療脂肪肝常識二：需注意飲食

脂肪肝患者平時的飲食一定要多注意一些，務必要控制好每天攝入的總熱量、脂肪、膽固醇、碳水化合物。輕度脂肪肝患者飲食上盡可能清淡一點，這樣能夠減少脂肪的生成，同時輕度脂肪肝患者也要注意控制一下食鹽的攝入。

治療脂肪肝常識三：使用合適烹飪方法

輕度脂肪肝患者適合的烹飪方法是水煮、蒸、燜、熬，少用油炸、爆炒。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜水果中含有很多的維生素和礦物質，它們能夠增加肝細胞的修復，降低血脂。

當一檢查出脂肪肝的時候，不要害怕，我們只要堅持控制自己的飲食結構，堅持運動合理用藥就，脂肪肝的問題還是有希望被解決的。