一般在正常情況下，人的血管流動(dòng)速度是非?？斓?。血液在血管中一直不停的流動(dòng)以供給各個(gè)器官所需，但由于我們沒有養(yǎng)成健康的生活方式，喜歡胡吃海喝、暴飲暴食、熬夜刷劇等不好的行為，導(dǎo)致血管中殘留的垃圾越來越多。于是我們的身體就開始出現(xiàn)各種癥狀，包括心腦血管疾病，或者是腦血栓等。這些疾病都嚴(yán)重影響到我們的生命安全，那么如果血管有垃圾的話，應(yīng)該要怎樣清除呢？金?？瓶祦斫o大家講講怎樣清除血液垃圾。

（一）食補(bǔ)療法

服用黑木耳——降低膽固醇

黑木耳中含有豐富的鐵元素，經(jīng)常食用黑木耳對(duì)防治人體貧血很有好處。另外，黑木耳還有降低膽固醇的作用，經(jīng)常食用對(duì)防治動(dòng)脈硬化很有好處。

服用西洋參——保護(hù)血管

西洋參里有一種叫做皂甙的物質(zhì)，可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力。還可以提高血液活力，降低血液凝固性、抑制體內(nèi)的血小板凝聚、增強(qiáng)抗動(dòng)脈粥樣硬化的能力。

此外還有香菇、黑豆和靈芝等食物，都有保護(hù)血管降三高的功效。

（二）服用天然水蛭素

天然水蛭素是從吸血水蛭唾液腺中提取出來的生物活性物質(zhì)?？茖W(xué)研究表明，天然水蛭素是迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì)，不但具有很強(qiáng)的溶栓作用，而且能有效防止血栓形成。它還具有調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂、尿酸，纖溶，抑制血小板聚集和黏附，擴(kuò)張、軟化血管的作用，并且可以清除血液垃圾，消除動(dòng)脈粥樣硬化，改善血液粘稠，加速血液流動(dòng)，改善血液微循環(huán)，增加心肌含血量和含氧量，保持血管血液循環(huán)暢通，是預(yù)防、調(diào)理人類心腦血管疾病的特效天然物質(zhì)。