當(dāng)今社會(huì)中,有太多因素會(huì)對(duì)肺造成威脅,肺癌的發(fā)生率也呈現(xiàn)逐年增長的趨勢,這和環(huán)境污染、人們的不良生活習(xí)慣以及遺傳因素都離不開關(guān)系。因此,日常生活中,我們需要學(xué)會(huì)對(duì)肺部健康進(jìn)行自我檢查,今天科康科技就給大家?guī)碜詼y肺是否健康的幾個(gè)問題。
自測肺健康問題一:是否經(jīng)??人?
有些朋友可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)??人缘陌Y狀,尤其是一些長期抽煙的人,這點(diǎn)特別需要注意。如果你出現(xiàn)咳嗽的情況,并且發(fā)作時(shí)經(jīng)常是一種連續(xù)的、持續(xù)時(shí)間較長的咳嗽,就應(yīng)當(dāng)引起重視了,肺不好的人,呼吸道也會(huì)受到影響,炎癥會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激,引起人的咳嗽。
自測肺健康問題二:嘴唇發(fā)紫
肺功能不好的人,呼吸常常受到影響,容易出現(xiàn)呼吸不暢通的癥狀,于是身體向上的供血就會(huì)受到阻礙,出現(xiàn)面部皮膚暗沉、嘴唇因缺氧而出現(xiàn)青紫的情況。
自測肺健康問題三:經(jīng)常呼吸困難
我們可以選擇清晨剛剛睡醒后的時(shí)間段進(jìn)行自我觀察,這是因?yàn)槿梭w在經(jīng)過一夜的休整后,各方面的狀態(tài)都應(yīng)當(dāng)調(diào)整到了最佳,并且剛起床身體不會(huì)受到過多的外界干擾,對(duì)于判斷呼吸以及肺功能可以有著較為客觀的表現(xiàn)。如果此時(shí)出現(xiàn)呼吸困難的情況,就應(yīng)當(dāng)引起警覺了,很有可能是你的肺出現(xiàn)了問題。
自測肺健康問題四:肺活量減小
我們可以通過憋氣的方法進(jìn)行,首先,我們需要深吸一口氣,當(dāng)開始憋氣的同時(shí)進(jìn)行計(jì)時(shí),如果憋氣時(shí)間超過四十秒,這就說明肺部健康狀況良好,肺活量也就越大。肺活量大的人,肺功能狀況良好,身體也更健康。
自測肺健康問題五:胸口疼
肺部如果出現(xiàn)問題,胸部疼痛便是它的明顯表現(xiàn)之一,進(jìn)行深呼吸時(shí),如果感到明顯胸口疼痛的跡象,那就要考慮肺部出現(xiàn)疾病的可能了。
以上問題如果出現(xiàn)任一種癥狀,就需要引起重視了,尤其是長期吸煙的人,需要實(shí)時(shí)關(guān)注自己肺部的異常狀況,對(duì)肺病作出及時(shí)反應(yīng)。
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